日焼のメカニズム
日焼けのメカニズムについて学んでおくことは、効果的な日焼けケアの為にも重
要です。
まず日焼けのメカニズムのうち、日焼けの原因の中心となるのは紫外線です。
紫外線は波長の長い順にＵＶＡ（長波長紫外線）、ＵＶＢ（中波長紫外線）、
ＵＶＣ（短波長紫外線）に分けられますが、日焼けの原因となる紫外線はＵＶＢ
です。
日焼の種類と日焼のメカニズムについて
日焼には種類があります。日焼けはサンバーンとサンタンに分けられ、サンバー
ンのことを狭い意味で日焼けということもあります。
★サンバーンとは
サンバーンは紫外線を浴びた後、痛みを伴い、１日のうちに赤くなる反応を起こ
します。
★サンタンとは
サンタンは紫外線を浴びた後、徐々に褐色の色素沈着が起こってくる反応を示し
ます。
日焼けを起こすほどに大量に紫外線を浴びれば、当然肌も傷つきます。それは、
皮膚のガン、皮膚の老化（しわ、しみ）にも直接つながってきます。
特に肌の色の白い人は体質的にサンバーンを起こし易いので、むやみに日焼けを
しない方が良いでしょう。
