日焼のメカニズム
日焼けのメカニズムについて学んでおくことは、効果的な日焼けケアの為にも重
要です。
まず日焼けのメカニズムのうち、日焼けの原因の中心となるのは紫外線です。
紫外線は波長の長い順にＵＶＡ（長波長紫外線）、ＵＶＢ（中波長紫外線）、
ＵＶＣ（短波長紫外線）に分けられますが、日焼けの原因となる紫外線はＵＶＢ
です。
日焼の種類と日焼のメカニズムについて
日焼には種類があります。日焼けはサンバーンとサンタンに分けられ、サンバー
ンのことを狭い意味で日焼けということもあります。
★サンバーンとは
サンバーンは紫外線を浴びた後、痛みを伴い、１日のうちに赤くなる反応を起こ
します。
★サンタンとは
サンタンは紫外線を浴びた後、徐々に褐色の色素沈着が起こってくる反応を示し
ます。
日焼けを起こすほどに大量に紫外線を浴びれば、当然肌も傷つきます。それは、
皮膚のガン、皮膚の老化（しわ、しみ）にも直接つながってきます。
特に肌の色の白い人は体質的にサンバーンを起こし易いので、むやみに日焼けを
しない方が良いでしょう。
プロのスキンケア試してみませんか？
紫外線を浴びてダメージを受けてしまったお肌は疲れきっています。
自分自身の日ごろの日焼けケアの努力はもちろん大事ですが、まず始めにプロのスキンケアを体験してみることをオススメします。
自分の肌質をプロにしっかりと診断してもらい、適切なスキンケアの方法をアドバイスしてもらうことによって、今後のスキンケアも楽しくなります。
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目次
★日焼とは？
★日焼けのケア
★身体の中から日焼ケア
★日焼け防止
日傘、サングラス、スカーフ、手袋、シャツ（長袖や薄手のカーディガンなど）
